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질문내용	질문있는데요
작성자	이*진 [조회 : 23]
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자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 눈을 떠야 별을 보지 , 어떤 결과를 얻으려면 거기에 필요한 일을 차례대로 해야 한다는 말. 오늘의 영단어 - tender : 제출하다 도둑놈 소 몰듯 , 당황하여 서두르는 모양을 보고 이르는 말. 오늘의 영단어 - fight back tears : 눈물을 참다 약한 자여, 그대의 이름은 여자이니라. -셰익스피어 A good beginning makes a good ending. (시작이 좋으면 끝도 좋다.)No work, no money. (일을 해야 돈이 생긴다.)오늘의 영단어 - ghost : 망령, 귀신 천연(天然)의 동류가 된다. 자연에 동화하여 일체가 된다. 그것이 진인(眞人)이다. -장자