요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 일 분 전만큼 먼 시간은 없다. - 짐 비숍너희가 참생명을 얻으려면 거듭나야 하느니라. -예수 그리스도 호박에 말뚝 박기 , 심술궂고 못된 짓을 함을 이르는 말 / 아무리 말해도 도무지 반응이 없음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - corrective : 시정적인, 고쳐지는, 수정되는몸의 모든 부분은 마음에 의존하고 있다. -탈무드 잘 다스려진 국가는 언제나 부유하고 어지러운 국가는 언제나 가난하다. -관자 행복해지고 싶으면, 무엇인가 목표를 세워서, 그것을 자기가 생각하는 일체와 비교하고, 지금까지 억눌려 왔던 저력을 한꺼번에 해방시켜서, 희망을 주어야 한다. 행복은 자기 내부에 있다. 이것을 끌어내는데는 자기의 생각과 저력의 전부를 쏟을 수 있는 목표를 세워 실행하는 것이다. 행복해지고 싶으면, 자기 이외의 것에 마음을 쏟으면 된다. -데일 카네기 오늘의 영단어 - bouquet : 꽃다발, 화환오늘의 영단어 - flock : 무리, 떼, 군중, 더미: 떼짓다, 몰려들다, 모이다