오늘의 영단어 - captain : 우두머리, 두령, 육군대위, 함(선)장, 해군대령식사 시작부터 끝까지가 설탕이지만, 사탕 과자와 마찬가지로 설탕도 과다 복용하면 신체가 위험에 처하게 된다. 설탕은 피를 뜨겁게 하고, 장폐색을 일으키며, 체질을 악액질로 만들고, 탈진하게 하며. 이를 썩게 하고, 안색을 어둡게 하며, 무엇보다도 숨결에서 혐오스런 악취가 나게 된다. 그래서 특히 젊은이들은 설탕을 가려 먹어야 한다. -제임스 허트 박사 산은 반드시 올라오는 자에게만 정복당한다는 것을 잊지 말라. -알랭 오늘의 영단어 - semi-finished goods : 반제품오늘의 영단어 - demand : 요구하다: 수요 <----> 공급 : supply오늘의 영단어 - heterogeneous : 이종의, 이질의오늘의 영단어 - shatter : 산산히 부수다, 박살내다, 부서지다: 파편, 엉망의 상태오늘의 영단어 - blame : 꾸짖다, 욕하다, 비난하다오늘의 영단어 - chilly : 쌀쌀한, 차디찬모든 성장에는 활동이 필요하다. 노력하지 않으면, 육체도 정신도 성장하지 않는다.